Alpes Suínos 2026
IDT 31 pts
O percurso Alpes Suínos apresenta um Índice de Dificuldade Técnica de 31 pontos com um Fator S +14
RESUMO DA VOLTA
Dados de inclinação e ganho estimados em frações de 500 metros.
| Setor | Inclinação (%) | Ganho no Trecho |
|---|---|---|
| 0.0 - 0.5 km | -5,4% | -27m |
| 0.5 - 1.0 km | -0,4% | -2m |
| 1.0 - 1.5 km | -6,4% | -32m |
| 1.5 - 2.0 km | +5,9% | 30m |
| 2.0 - 2.5 km | +10,0% | 51m |
| 2.5 - 3.0 km | +5,9% | 30m |
| 3.0 - 3.5 km | +10,9% | 55m |
| 3.5 - 4.0 km | -1,8% | -9m |
| 4.0 - 4.6 km | +5,2% | 26m |
| 4.6 - 5.1 km | -1,0% | -5m |
| 5.1 - 5.6 km | -7,4% | -38m |
| 5.6 - 6.1 km | -10,0% | -50m |
| 6.1 - 6.6 km | -10,4% | -52m |
| 6.6 - 6.7 km | +5,3% | 6m |
TABELA DE GANHO ACUMULADO
| Meta | Voltas | Distância | Total D+ |
|---|---|---|---|
| Looper | 6 | ~40,2 km | 1758m |
| Sunset | 12 | ~80,4 km | 3516m |
| Sunrise | 24 | ~160,8 km | 7032m |
INTELIGÊNCIA ANALÍTICA
Este percurso caracteriza-se por subidas longas, duras e muito bem definidas. A vantagem deste perfil é a previsibilidade: o atleta consegue programar mentalmente onde vai andar e onde vai correr, permitindo estabilizar a frequência cardíaca.
Cadência e Ritmo: Índice moderado com oscilações normais de estradas rurais. Existe uma variação de ritmo, mas nada que cause um colapso mecânico imediato nas primeiras 12 horas de prova.
Mapeamento de Impacto Articular: Identificamos uma descida brutal no setor 6.1 - 6.6 km com -10,4% de inclinação. Descer correndo forte neste ponto vai gerar um estresse de impacto extremo na articulação patelofemoral (joelhos).
! Efeito Acumulador (Subida): O algoritmo localizou uma sequência contínua de 4 setores de subida (cerca de 2 km ininterruptos). Prepare o coração: o acúmulo de lactato nesse trecho será implacável. Divida mentalmente essa subida em micro-metas e não tente correr de forma alguma após a 4ª volta.
! Alerta de Fadiga Excêntrica (Descida): Cuidado! O sistema detectou 3 setores seguidos de descida concentrada (aproximadamente 1.5 km descendo). Esse bloco longo sem subidas vai anestesiar e travar seus quadríceps pelo excesso de contração excêntrica. Atletas relatam perda de controle de perna nas horas avançadas devido a zonas longas como esta.
Análise gerada por IA (versão teste)